Thailändisch lernen

Hurra, in Rente

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Nicht offen für weitere Antworten.
        #21  

Member

Good morning Jomtien Goog morning Jomtien - YouTube

Seit ein paar Tagen mache ich Morgengymnastik in einer Gruppe am Strand von Jomtien. Ein Chinese leitet kostenlos die Übungen des Tai Chi. Die sind gerade richtig für Senioren (Strech und Entspannung).
Ich habe schon öfters die Aerobic am Beach beobachtet. Nach 5 Minuten hätte ich den Herzkasper. Dieses schnelle Gehüpfe ist nichts für alte Herren.
Ein Freund von mir trainiert im Tonis Fitnesscenter. Aber ich möchte nicht in einem AC gekühlten Raum an Maschinen trainieren. Lieber bewege ich mich in der freien Natur mit Blick übers Meer.
Was gibt es schöneres als unter schattigen Bäumen, neben einem endlos langen Sandstrand die frische Meeresluft zu genießen und bei steten leichten Brandungs-rhytmen Entspannungsgymnastik zu machen, während die Vögel von den Bäumen zwitschern.
Schon nach 2 Trainingstagen spürte ich, wie das Blut durch die verkalkten Adern rauschte (habe 2 Stands am Herzen) und Power in meinem alten Gestell sich bemerkbar machte. Auch Kleinfreddy kann davon profitieren.
Ein Trainingskollege meinte, er hat nach 3 Wochen 6 kg abgenommen und ist auch begeistert von diesem aktiven Zeitvertreib.
Aber ehrlich, im Zimmer würde man doch schon nach 15 Minuten Gymnastik das Handtuch werfen. Aber in der Gruppe hält man 1 Stunde durch. Nach dem ersten Tag hatte ich einen Muskelkater von bisher nicht betätigten Muskeln und war froh dass es die 2 nächsten Tage regnerisch war.
Ich fühle mich einfach 20 Jahre jünger und werde dran bleiben, was Besseres kann mir nicht passieren.

fred2
 
        #22  

Member

Member hat gesagt:
Good morning Jomtien Goog morning Jomtien - YouTube

Seit ein paar Tagen mache ich Morgengymnastik in einer Gruppe am Strand von Jomtien. Ein Chinese leitet kostenlos die Übungen des Tai Chi. Die sind gerade richtig für Senioren (Strech und Entspannung).
Ich habe schon öfters die Aerobic am Beach beobachtet. Nach 5 Minuten hätte ich den Herzkasper. Dieses schnelle Gehüpfe ist nichts für alte Herren.
Ein Freund von mir trainiert im Tonis Fitnesscenter. Aber ich möchte nicht in einem AC gekühlten Raum an Maschinen trainieren. Lieber bewege ich mich in der freien Natur mit Blick übers Meer.
Was gibt es schöneres als unter schattigen Bäumen, neben einem endlos langen Sandstrand die frische Meeresluft zu genießen und bei steten leichten Brandungs-rhytmen Entspannungsgymnastik zu machen, während die Vögel von den Bäumen zwitschern.
Schon nach 2 Trainingstagen spürte ich, wie das Blut durch die verkalkten Adern rauschte (habe 2 Stands am Herzen) und Power in meinem alten Gestell sich bemerkbar machte. Auch Kleinfreddy kann davon profitieren.
Ein Trainingskollege meinte, er hat nach 3 Wochen 6 kg abgenommen und ist auch begeistert von diesem aktiven Zeitvertreib.
Aber ehrlich, im Zimmer würde man doch schon nach 15 Minuten Gymnastik das Handtuch werfen. Aber in der Gruppe hält man 1 Stunde durch. Nach dem ersten Tag hatte ich einen Muskelkater von bisher nicht betätigten Muskeln und war froh dass es die 2 nächsten Tage regnerisch war.
Ich fühle mich einfach 20 Jahre jünger und werde dran bleiben, was Besseres kann mir nicht passieren.

fred2

:super:


sei doch so gut und teile deine erfahrungen mit uns, auf das sie uns mut machen, bis zur rente durch zu halten. :yes:

gruss
word
 
        #23  

Member

Auch von mir alles erdenklich Gute und bleib solange es geht bei bester Gesundheit ....
 
        #24  

Member

Member hat gesagt:
Good morning Jomtien Goog morning Jomtien - YouTube


Was gibt es schöneres als unter schattigen Bäumen, neben einem endlos langen Sandstrand die frische Meeresluft zu genießen und bei steten leichten Brandungs-rhytmen Entspannungsgymnastik zu machen, während die Vögel von den Bäumen zwitschern.


fred2

:lach:

Klasse wie du hier den Dreckstrand von Jomtien umschreibst.

Aber Hauptsache du machst regelmässig Sport. Ist in deinem Alter besonders wichtig. :wink0:
 
        #25  

Member

Wo Strandliegenvermietern sind wird der Strand gepflegt.
Wir reinigen unseren "Sportplatz" selbst.
Wo Thais hausen sieht es so aus:
Aber das Meer ist und bleibt eine Kloake.

Anhang anzeigen DSCF8871.jpg
 
        #26  

Member

Auf die Rente muß auch noch ein bißchen warten, habe aber nicht geplant Deutscland zu verlassen, aber über den Winter 4-6 Monate etwa Thailand oder Philippen zu wohnen.

Nach heutigem Stand gibt es günstige Möglichkeiten, Appartments dort zu bekommen, eine eigene Immobilie würde für mich nicht in Farge kommen
 
        #29  

Member

Member hat gesagt:
Ein Hotel ist sicher, auch hier wird man bestohlen, aber wenigstens nicht ausgeraubt.
Ein Hotel bietet Service und das wichtigste, es hat einen grossen Pool.

Darf ich fragen in welchem Hotel Du Dich zu welchen Bedingungen und Konditionen eingenistet hast?
 
        #30  

Member

Member hat gesagt:
Darf ich fragen in welchem Hotel Du Dich zu welchen Bedingungen und Konditionen eingenistet hast?

Das wuerde mich ebenfalls intressieren! :yes:
 
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